Консультация психолога: частые вопросы.

С кем можно прийти на консультацию к психологу?

Как проходит прием психолога?

Сколько раз нужно приходить на консультацию с психологом?

Каких результатов можно ожидать от консультации?

Как часто можно обращаться за психологической консультаций?

Может ли консультация заменить психологическую группу или тренинг?

С кем можно прийти на консультацию к психологу?

Вы можете прийти на прием индивидуально, а так же с партнёром, членами семьи или другими лицами, если это обусловлено  темой встречи, состоянием здоровья и одобрено всеми участниками. Если Вы приходите с кем-то, об этом следует сообщить заранее.

Как проходит прием психолога?

Чаще всего первая консультация проходит в виде беседы, где я задаю общие вопросы и по теме, с которой Вы пришли. В свою очередь, Вы рассказываете произвольно о себе и своей ситуации. Специально придумывать или готовиться не нужно. Довольно распространённое явление, когда  на первой встрече волнение мешает сосредоточиться и продуманный вариант разговора "вылетает из головы". Поэтому достаточно просто выполнить своё решение прийти к психологу, в остальном я помогу Вам, в том числе преодолеть волнение и начать беседу. Иногда, в зависимости от темы, помимо беседы, я использую тестовые методики, опросники,  упражнения, техники медитации. Если необходимо несколько консультаций психолога, то содержание встреч определяется общей задачей и желаемым результатом.

Сколько раз нужно приходить на консультацию с психологом?

Количество встреч зависит от того, с чем Вы пришли и какой результат хотите получить. Это может быть как разовая встреча, так и долгосрочная работа с психологом. Сколько нужно встреч приблизительно, Вы можете узнать, если сообщите мне кратко, с чем хотите обратиться к психологу. Если необходим курс, точное количество встреч и расписание посещений оговариваются на первой консультации, после знакомства с Вами и Вашей ситуацией.

Каких результатов можно ожидать от консультации?

Результат зависит от темы, индивидуальных особенностей и возможностей. Например,  если Вы пришли что-то узнать, получить  информацию, не требующую дополнительных исследований и работы над собой, то, возможно, за одну встречу Вы получите  желаемый результат.

Если речь идёт об отношениях с окружающими, то результом может быть как улучшение отношений, так и  разрыв тяготящих связей, позитивные  измение в общении, уверенность в себе и так далее.

При работе с эмоциями и чувствами, результатом может быть как снижение , так и повышение эмоциональной активности - это зависит от текущих задач и начального состояния.

При составление личностного портрета, результат — заключение психолога в письменном виде или новый запрос, например: на развитие способностей, профориентацию, улучшение навыков общения, снижение уровня тревожности.

Как часто можно обращаться за психологической консультаций?

Вы можете консультироваться  по мере необходимости, как только возникают вопросы или ситуации, требующие помощи психолога. Естественно, это не относится к ряду запланированных встреч, где условия посещения оговариваются заранее.

Может ли консультация заменить психологическую группу или тренинг?

Заменить не может, но важно понимать,  с чем именно Вы идёте к психологу или на группу. Индивидуальная консультация у психолога и  групповые занятия имеют принципиальные отличия. Группа — это, прежде всего, ее участники, которые взаимодействуют между собой. Отношения в группе отражаются на поведении каждого, то есть шире спектр реакций, которые люди дают и получают в ответ. В одних случаях группа даёт мощную поддержку и способствует развитию, в других - может вызвать дополнительные трудности.  Вы можете сразу записаться на группу или сначала получить консультацию психолога, что лучше  для Вас - индивидуальные сеансы, психологическая группа или тренинг.

Запись на консультацию  +7 (926) 351- 02- 30 ежедневно с 10.00 до 22.00