Елена Уровцева

Психолог, консультант, коуч
+7 (926) 351-02-30

Групповая психотерапия

Психодрама
Семейная история
Таро-терапия
Арт-терапия

Главная Блог Психология и физиология

Качество жизни

Мы получаем информацию о себе и окружающем мире с помощью шести систем: зрительной, слуховой, обонятельной, вкусовой, тактильной и вестибулярной.

   

Жить с удовольствием или выживать?

Сенсорные системы взрослого человека работают иначе, чем у ребёнка. Зрение, слух, тактильные ощущения, координация — все эти свойства, присущие нам, изменяются с ростом и развитием тела, в том числе мозга.

   

Обоняние и чувство одиночества

В природе нет ничего лишнего. И якобы невостребованные сенсоры на самом деле просто остаются без внимания и развития, что даёт о себе знать. Казалось бы в большом городе не должно быть проблем с тем, чтобы найти себе пару- людей то много!

   

Обоняние и отношения

Вы идёте по улице и вдруг чувствуете аппетитный запах свежей выпечки или свежезаваренного кофе. Вы еще не увидели кондитерскую или кофейню, но вы уже знаете, что они рядом и даже можете определить направление.

   

Как выбирать полезное, приятное и лучшее

Лучше ориентироваться в окружающим мире и выбирать то, что нужно: будь то люди, вещи, продукты, способы работать и развлекаться. От качества работы наших сенсоров зависит то, как мы воспринимаем окружающий мир.

   

Наслаждаться мелочами

Умение насладиться «мелочами» не дается само по себе, его нужно тренировать. В подавляющем большинстве случаев, людей с детства приучают радоваться и принимать во внимание только грубые и сильные стимулы:

   

Управление вниманием

Чем меньше по возрасту ребёнок, тем более неустойчиво его внимание. Детей легко отвлечь и переключить с одного занятие на другое, с одной игрушки на другую.

   


Запишитесь на приём, тренинг, в группу или задайте вопрос